12 年前
视频简介
1912年春天，当红小生马玉郎，为寻父亲，单枪匹马前往枣庄，一路险象环生，他凭借自己的机智不仅屡屡化险为夷，结识了一群与他的生命息息相关的人，还意外拥有了一口改变他一生的古窑。当上窑主后，他亲自下井，感受到井下工人的艰辛与危险。天津与上海的先进技术更是激发了他要用先进的生产力来改变窑工的工作现状的雄心壮志。面对四大窑主和军阀保守势力的觊觎以及帝国主义对中国煤炭虎视眈眈的双重压迫，他与白双凤、张启之等人立誓要以生命保卫中国这条黑色的命脉。马玉郎，他用了整整十年的时间从戏班的小舞台走向了历史的大舞台，实现了从角儿向实业救国的企业家的蜕变。。邀请张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。。
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